válság, Magyarország Magyarország 34 orvos

2002 és 2009 között a Budapesti Gazdasági Főiskolán oktatással, valamint főiskolai hallgatók részére vezetett pszichológiai tanácsadással foglalkoztam.
2008 óta a váci Jávorszky Ödön Kórház Rehabilitációs Osztályának pszichológusaként dolgozom, valamint ettől az évtől kezdve pszichológiai magánrendelésen is megtalálható vagyok.

Munkám során elsősorban a problémák megértésére helyezem a hangsúlyt, analitikusan orientált módszert használok. Foglalkozom hangulati problémákkal, szorongásos zavarokkal, munkahelyi és párkapcsolati nehézségekkel és egyéb válságokkal. Nagy gyakorlatot szereztem a veszteségek, betegségek feldolgozásában. Pár- és családterápiával is foglalkozom.

Specializáció:

• klinikai szakpszichológus

Szőke Éva pszichológus, tanácsadó szakpszichológus vagyok. Okleveles pszichológusként 2006-ban végeztem a Debreceni Egyetem Bölcsészettudományi Karán, majd a szakmai fejlődésem érdekében az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karán Krízis tanácsadó szakirányon tanácsadó szakpszichológusi szakvizsgát szereztem. \nMunkámat az egészségügyben kezdtem, ahol gyakorlati tapasztalatot szereztem az ápolás, a betegségek, a haldoklás, a halál és a gyász pszichológiájának vonatkozásában. \n2014-ben a Miskolci Szociális és Gyermekvédelmi Intézetben dolgoztam pszichológusként, ahol az intézetben élő neveltekkel, nevelőkkel, hozzátartozókkal való foglalkozás, krízisintervenció, prevenció, tanácsadás volt a fő feladatom. Tudásomat folyamatosan igyekszem bővíteni önismeret, szupervízió és módszertani képzésekkel. \nMunkámban fő szerepet játszik az empátia, az elfogadás és a másik megértésére, a hitelességre való törekvés. \n

Érdemes hozzám fordulni, ha önértékelési zavarral, munkahelyi vagy párkapcsolati, családi élet problémáival (betegségek, haláleset a családban, gyász, stb.) küzd. Azokat a klienseket is szívesen látom, akik úgy érzik, hogy bizonyos életszakaszban jelentkező konfliktusok jelentenek szenvedést számukra (pl.: szülőszerep, „kapuzárási” pánik stb.) vagy „csak” egészen egyszerűen nehéz élethelyzetben vannak. \nEzen kívül még foglalkozom lelki eredetű, de testi tünetekben megnyilvánuló problémákkal, mint például idegesség okozta hasmenés, fejfájás, szorongás okozta vizelési inger stb., szorongásos panaszokkal, valamint hangulat- és evészavarokkal.

Rendelőnk Debrecenben, a Lion Office Centerben található. A helyszín könnyen megközelíthető, a parkolás minden esetben ingyenes,

Egyéni pszichológiai és életvezetési tanácsadás keretében felnőttekkel és serdülőkkel foglalkozom. Forduljon hozzám, ha élete valamely területén elakadt, elbizonytalanodott vagy lelki válságba került! Legtöbbször kapcsolati, önértékelési és más életvezetési problémákkal keresnek meg, gyakran foglalkozom fiatal felnőttkori nehézségekkel. Krízistanácsadás az egyik szakterületem, így a legtöbb nehéz élethelyzetben a segítségére lehetek, legyen szó egy megterhelő életszakaszról, életmódbeli változásról (pl. gyermek születése), traumatikus életeseményről, veszteségről (pl. válás, gyász) vagy kapcsolati krízisről.\n\nSzemélyközpontú szemléletben dolgozom. Hiszek az ember önmegvalósító és fejlődésre törekvő potenciáljában és a segítő kapcsolat gyógyító erejében. Biztonságos, elfogadó és támogató légkör kialakítására törekszem, amely lehetőséget teremt Önnek arra, hogy közelebb kerüljön önmagához, és meglelje saját belső válaszait a saját kérdéseire. A hozzám fordulókat nem betegként, hanem egyenrangú partnerként kezelem. Nem célom diagnosztizálni, az egyedi ember megismerésére törekszem. Visszajelzésekkel, kérdésekkel segítem, hogy önmaga és a helyzete minél jobb megértése által olyan megoldásokat találjon, amelyek Önnek a leginkább megfelelnek. Abban tudok segíteni, hogy Ön magabiztosabbá, érzelmileg kiegyensúlyozottabbá váljon, kapcsolatai fejlődjenek, és hatékonyan tudjon megküzdeni a nehézségekkel.\n\nFőbb témakörök:\n- Életvezetési tanácsadás: önértékelés, önbizalom, személyes fejlődés, érzelmi nehézségek, kapcsolati nehézségek, konfliktuskezelés, döntések, teljesítményproblémák\n- Krízistanácsadás: életút krízisek megoldása, változások, megterhelő, nehéz élethelyzetek kezelése, veszteségek, lelki válság, kapcsolati krízisek\n- Fiatal felnőttkor nehézségei: felnőtté válás - leválás, önállósodás; elköteleződés, családalapítás, férfi – női szerepek, szülővé válás.\n\nSzeretettel várom, ha úgy dönt, szeretne tenni Önmagáért és a kapcsolataiért!

A pszichológia berkein belül a krízistanácsadó pszichológiára specializálódott, így esősorban azokkal a gyerekekkel, felnőttekkel és családokkal foglalkozik, akik életében olyan megrekedés, nehézség van jelen, amiből egyedül nem találják a kiutat. Alapvetően tanácsadás jellegű szemlélettel rendelkezik, mely a pozitív pszichológia által vezérelt rendszerszemlélettel egészül ki. Foglalkozásait a jelen és a jövőorientált, megoldásokra fókuszáló közös munkával, a múlt, és a körülöttünk lévő tényezők értelmezésével vezeti.

Az egyetemi tanulmányait pszichológia-angol szakfordító szakon 2001-ben fejezte be, majd 2006-ban szerezte meg klinikai szakpszichológusi diplomáját. 2004-ben gyermek-pszichodráma képzést végzett. Öt évig dolgozott egy budapesti nevelési tanácsadóban, ahol feladatkörébe a tanácsadáson kívül, a pszichológiai vizsgálatok elvégzése és pszichoterápiai foglalkozások vezetése beletartozott.

Specializáció:

• klinikai szakpszichológus

Pszichológusként vallja, hogy a világon talán az egyik legnehezebb dolog segítséget kérni másoktól, mivel ezzel belátjuk azt, nehézségeink vannak. Ugyanakkor a segítségkérés egyben jele annak, hogy a nehézségen változtatni szeretnénk. 2009-től önkéntesként folyamatosan részt a Bátor Tábor Alapítvány Nemzetközi táborában, ahol fő feladata a gyermekekkel való foglalkozás, motiválás, megerősítés, segítségnyújtás, problémamegoldás. 2011 és 2014 között a Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat XVII. Kerületi Tagintézményének (Nevelési Tanácsadó) munkatársa volt. Jelenleg a Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat XIV. Kerületi Tagintézményében dolgozik.

Tizenhárom éve dolgozik szakmájában, foglalkozásain egyéni, pár- vagy családterápiák keretén belül lehet részt venni. Az egyéni terápiát legtöbbször a párkapcsolati, életvezetési, önértékelési nehézségekkel küzdők, illetve szorongás, pánik, depresszió tüneteit mutatók igénylik, de bárki felkeresheti, aki úgy érzi, segítség kell életének kiteljesedéséhez. A párterápia hatékony megoldás tud lenni, ha a kapcsolat kiüresedéséről, érzelmi elhidegülésről, megcsalás feldolgozásáról, válás kérdésének megjelenéséről, állandó veszekedésekről, kommunikációs nehézségekről van szó. A családterápiát legtöbbször a gyerek pszichés eredetű betegsége miatt keresnek fel.

Specializáció:

• klinikai szakpszichológus