alacsony önértékelés, Magyarország Magyarország 30 orvos

A Mammut Bevásárlóközpont elbűvölő sétáló utcájában vagyunk. Barátságos, elegáns és családias környezetben nyújtunk komplex pszichológiai szolgáltatásokat felnőttek, gyerekek, párok és családok részére.\n\nAmiben segíteni tudunk: pánik depresszió szorongás trauma krízis stresszes élethelyzet párkapcsolati nehézség

Klinikai szakpszichológus vagyok. Vállalok egyéni konzultációt, pszichoterápiát, illetve pszichodiagnosztikai tevékenységet végzek. Ha magánéleti vagy pszichés problémái vannak, egyeztessünk időpontot!

2005-ben a Szegedi Tudományegyetemen Bölcsészettudományi Karán pszichológia szakon fejezte be felsőfokú tanulmányait, ezt követően 2009-ben klinikai és mentálhigiéniai felnőtt szakpszichológus, 2011-ben pedig pszichoterapeuta szakképesítést szerzett.

Több mint 25 éves kórházi és ambuláns klinikai pszichológusi gyakorlattal rendelkezik.
Főbb alkalmazott módszerei: egyéni és párkapcsolati tanácsadás, pár-terápia, dinamikusan orientált rövid terápia, relaxáció, hipnózis, NLP.

A pszichológiai tanácsadás barátságos környezetben, meghitt légkörben zajlik. A pszichoszomatikus betegségek lelki vonatkozásai feltárásra kerülnek és ezáltal megtörténhet a korrekció lelki szinten, ami segítheti szomatikus tünetek enyhítését. A kezelések az emberi méltóság tiszteletben tartásával a humánus légkör révén a kliens komfortérzetéhez járulhatnak hozzá. A gyermekpszichológiai témákban a szülők kérdéseikkel konzultációs lehetőséget is igénybe vehetnek eseti jelleggel.

A Lelked-Rajta egy debreceni székhelyű pszichológiai magánrendelő, amely a magas színvonalon történő professzionális segítségnyújtás mellett azon célból jött létre, hogy közelebb vigye a pszichológiát az emberekhez. Pszichológusként még ma is gyakran szembesülünk azzal, mennyi téves és ijesztő hiedelem övezi a munkánkat. Talán az egyik legnagyobb és legszomorúbb az, hogy az emberek többsége még ma is úgy hiszi, csak és kizárólag a téboly szélén állóknak van szükségük pszichológusra. Ki ne hallotta volna már azt a mondatot: \"Minek mennék pszichológushoz, nem vagyok én bolond!\" Érdekes hallani olyan beszélgetést, ami úgy kezdődik.... nincs nekem semmi bajom! ...aztán úgy folytatódik... CSAK... és jön a panaszáradat. Aki hallott már ilyet, tudja miről beszélek. És...melyikünk nem került még ilyen helyzetbe?\n\nA panaszkodás pillanatnyilag oldja ugyan a pszichés feszültséget, de nem hoz megoldást. Nem is az a célja. Sőt, a panaszkodó ember nem is keresi a megoldást. Ő csak annyit akar: hallgass meg! ne szólj közbe! sajnálj, de nagyon! A beszélgetés ennél sokkal több. Benne van a problémák felismerése és elismerése, a megoldás keresése, a másik ember tisztelete és igény a véleményére. Van, hogy elég egy baráti, családi beszélgetés és átlendülünk az elakadásokon. Viszont van, amikor ez is kevés. Ekkor érdemes továbblépni, és pszichológushoz fordulni. Nem, nem kell rögtön pszichológushoz rohanni, mint ahogy két tüsszentés után sem hívjuk a mentőket. Viszont ha a tünetek nem szűnnek, sőt bővülnek, tartósan fennállnak, okosan döntünk, ha szakember segítségét kérjük. Nap, mint nap tapasztaljuk, mennyi szégyen és homály övezi még mindig a lelkünk gondjait! Azt látjuk, a férfiak hamarabb beszélnek a prosztatájukról, és a nők a méhszájukról, mint az érzelmeikről. Még ma is \"bátrabban\" vállalunk egy testi nyavalyát, mint a lelkünk sérüléseit.\nA Lelked-Rajta a mi vállalásunk, mert hiszünk abban, hogy a durva sztereotípiákat el lehet, és le is kell bontani! És mert tudjuk nagyon jól, hogy a pszichológia nem a \"hülyéknek\" való, hanem a bátor emberek lehetősége!

Kedves Érdeklődő! Krízis helyzetekre szakosodott pszichológus vagyok. Munkám során humanisztikus szemléletben, személyközpontú módszer alkalmazásával foglalkozom klienseimmel. A személyközpontú tanácsadás/konzultáció/terápia központi elemei segítik a feltárást, az elmélyülést, az önelfogadást, a feszültségek feldolgozását, a kliensek személyiségfejlődését. A humanisztikus pszichológia a fejlődés támogatására fókuszál, tükrözi azt a hitet, hogy a segítségkérő tud és képes változni és változtatni, s a segítő folyamat eredményeként önmagát elfogadva hatékonyan irányítani életét. Mindennek alapját önmagunk megismerése és elfogadása teremti meg. A segítő kapcsolatban számomra ez a szemlélet a meghatározó. \\\\n\\\\nHa úgy érzi, hogy az Önben kialakuló feszültség folyamatosan nő, s egyre nehezebben tudja lelki egyensúlyát visszanyerni, vagy olyan élethelyzetbe került, amelynek feldolgozásában, megoldásában segítségre van szüksége forduljon hozzám bizalommal. Időpont egyeztetésre a megadott telefonszámon van lehetőség.\\\\n\\\\nPanaszok, amikkel bizalommal fordulhat hozzám:\\\\n• lelki egyensúly zavara\\\\n• szorongásra utaló tünetek\\\\n• hangulatingadozás\\\\n• önbizalom hiánya, önelfogadás nehézségei, önértékelés zavarai\\\\n• veszteségekkel való megbirkózás\\\\no gyász feldolgozása\\\\no válás feldolgozása\\\\no pre és perinatális (szülés körüli) veszteség feldolgozása\\\\n• krízishelyzetek felismerése, kezelése, krízisintervenció (egzisztenciális krízis, teljesítménykrízis, karrierkrízis, válási krízis)\\\\n• életközépi válság\\\\n• betegséggel/krónikus betegséggel való együttélés elfogadása\\\\n• lelki eredetű testi tünetek megjelenése\\\\n• várandósság alatti/szülést követő érzelmi labilitás\\\\n• meddőség\\\\n• magánélet konfliktusa\\\\n• szerepkonfliktusok\\\\n• párkapcsolati problémák, egyéb kapcsolati problémák\\\\n• nemi identitás elfogadása\\\\n• önismeret bővítése\\\\n• kiégés\\\\n• családi kapcsolatok nehézségei\\\\n• alkalmazkodás, beilleszkedés nehézségei\\\\n• életvezetési problémák\\\\n• nevelési tanácsadás\\\\n• trauma-feldolgozás\\\\n• rehabilitációs pszichológia\\\\n• neuro-lingvisztikus programozás\\\\n• szülő-csecsemő konzultáció

Klinikai szakpszichológus, relaxációs- és szimbólumterapeuta vagyok, főállásban 5 éve a Semmelweis Egyetem munkatársa. Elsősorban stresszhez társuló és pszichoszomatikus jellegű zavarokkal foglalkozom. Kiemelt érdeklődési területem a krónikus betegségek, vetélés, meddőség, mesterséges megtermékenyítés, terhesség, szülés kapcsán jelentkező pszichés problémák kezelése.