kapcsolati válság, Magyarország Magyarország 45 orvos

Üdvözlöm! Pszichológusként fő munkaterületeim a párkapcsolati problémák, kiégés (burnout) valamint a szexuális zavarok kezelése, ezen belül kiemelten a merevedési zavarok.

Kapcsolati, lelki vagy munkahelyi gondja van?
Úgy érzi, hogy párja vagy családja nem érti meg?
Nem tud valakit, vagy valamit elengedni az életéből?
Várom, ha bármi bántja és egy segítő szakemberrel megosztaná. Úgy gondolom, hogy egy olyan „tükör” lehetek a konzultációs folyamatban, aki hozzásegíthetem, hogy meglássa Önmagát és a kérdéseire a választ; illetve tovább tudjon fejlődni önmaga megismerésében.
A konzultációk során legfontosabbnak a hozzám forduló személy elfogadását és a vele való együttérzést tartom. A kettőnk között kialakuló kapcsolat gyógyító erejében hiszek. A választott módszert másodlagosnak tekintem (relaxáció, meditáció, dramatikus technikák, házi feladatok).
Egyenrangú partnernek tekintem Önt, akit képesnek tartok arra, hogy maga oldja meg a problémáit. De az is lehetséges, hogy nem a problémát oldja meg, hanem önmagát oldja ki a problémából. Vagyis átalakítja, túllép - felülemelkedik rajta, és megtalálja helyét az eddigi életében. Ugyanis az ember sokkal több, mint problémák halmaza. Lehet, hogy nem is feladatunk megoldani, hanem elfogadni önmagunkat és másképp látni a helyzetünket.
Nyitott vagyok spirituális, önmagunkon túlmutató kérdések iránt is.
2002-ben végeztem az ELTE pszichológia tanácsadás szakirányán. Azóta foglalkozom emberekkel egyéni-, pár- és családkonzultáció keretében.
Úgy érzem megtaláltam a hivatásom.

A pszichológia berkein belül a krízistanácsadó pszichológiára specializálódott, így esősorban azokkal a gyerekekkel, felnőttekkel és családokkal foglalkozik, akik életében olyan megrekedés, nehézség van jelen, amiből egyedül nem találják a kiutat. Alapvetően tanácsadás jellegű szemlélettel rendelkezik, mely a pozitív pszichológia által vezérelt rendszerszemlélettel egészül ki. Foglalkozásait a jelen és a jövőorientált, megoldásokra fókuszáló közös munkával, a múlt, és a körülöttünk lévő tényezők értelmezésével vezeti.

Pszichológusi munkám során olyan emberekkel dolgozom, akik arra a kérdésre keresik a választ, hogy mi állhat pszichés zavaraik, testi tüneteik, családi, párkapcsolati vagy munkahelyi problémáik hátterében.

Gyakran keresnek fel hangulatzavarok (pl. depresszió), szorongásos zavarok (pl. pánikzavar, kényszerbetegség, szociális fóbia) és pszichoszomatikus zavarok kezelésének igényével. Emellett kiemelten foglalkozom a női és férfi szerepekből adódó nehézségek kezelésével (pl. párválasztási sikertelenségek, meddőség, változókori problémák / teljesítményproblémák, munkahelyi stressz, érzelemkifejezési nehézségek).

Munkamódszeremet tekintve a hagyományos verbális („beszélgetős”) terápián túl relaxációt (autogén tréning), imaginációt (katatím imaginatív pszichoterápia – KIP), művészeti- és meseterápiás
módszereket, valamint kognitív-viselkedésterápiás elemeket is alkalmazok.

Specializáció:

• klinikai szakpszichológus

Pszichológusi diplomája megszerzése után tanácsadó szakpszichológusként kezdett tevékenykedni. Serdülőkori problémák megoldására, mozgás-és táncterápiára specializálódott. Jelenleg pár- és családterapeuta jelölt. Gyakorló pszichológusként elsősorban serdülőkkel, fiatalokkal, felnőttekkel, párokkal és családokkal foglalkozik. Tanácsadó munkája mellett a SZTE BTK Pszichológiai Intézetének oktatója.

Pszichológusként vallja, hogy a világon talán az egyik legnehezebb dolog segítséget kérni másoktól, mivel ezzel belátjuk azt, nehézségeink vannak. Ugyanakkor a segítségkérés egyben jele annak, hogy a nehézségen változtatni szeretnénk. 2009-től önkéntesként folyamatosan részt a Bátor Tábor Alapítvány Nemzetközi táborában, ahol fő feladata a gyermekekkel való foglalkozás, motiválás, megerősítés, segítségnyújtás, problémamegoldás. 2011 és 2014 között a Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat XVII. Kerületi Tagintézményének (Nevelési Tanácsadó) munkatársa volt. Jelenleg a Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálat XIV. Kerületi Tagintézményében dolgozik.

Egyéni pszichológiai és életvezetési tanácsadás keretében felnőttekkel és serdülőkkel foglalkozom. Forduljon hozzám, ha élete valamely területén elakadt, elbizonytalanodott vagy lelki válságba került! Legtöbbször kapcsolati, önértékelési és más életvezetési problémákkal keresnek meg, gyakran foglalkozom fiatal felnőttkori nehézségekkel. Krízistanácsadás az egyik szakterületem, így a legtöbb nehéz élethelyzetben a segítségére lehetek, legyen szó egy megterhelő életszakaszról, életmódbeli változásról (pl. gyermek születése), traumatikus életeseményről, veszteségről (pl. válás, gyász) vagy kapcsolati krízisről.\n\nSzemélyközpontú szemléletben dolgozom. Hiszek az ember önmegvalósító és fejlődésre törekvő potenciáljában és a segítő kapcsolat gyógyító erejében. Biztonságos, elfogadó és támogató légkör kialakítására törekszem, amely lehetőséget teremt Önnek arra, hogy közelebb kerüljön önmagához, és meglelje saját belső válaszait a saját kérdéseire. A hozzám fordulókat nem betegként, hanem egyenrangú partnerként kezelem. Nem célom diagnosztizálni, az egyedi ember megismerésére törekszem. Visszajelzésekkel, kérdésekkel segítem, hogy önmaga és a helyzete minél jobb megértése által olyan megoldásokat találjon, amelyek Önnek a leginkább megfelelnek. Abban tudok segíteni, hogy Ön magabiztosabbá, érzelmileg kiegyensúlyozottabbá váljon, kapcsolatai fejlődjenek, és hatékonyan tudjon megküzdeni a nehézségekkel.\n\nFőbb témakörök:\n- Életvezetési tanácsadás: önértékelés, önbizalom, személyes fejlődés, érzelmi nehézségek, kapcsolati nehézségek, konfliktuskezelés, döntések, teljesítményproblémák\n- Krízistanácsadás: életút krízisek megoldása, változások, megterhelő, nehéz élethelyzetek kezelése, veszteségek, lelki válság, kapcsolati krízisek\n- Fiatal felnőttkor nehézségei: felnőtté válás - leválás, önállósodás; elköteleződés, családalapítás, férfi – női szerepek, szülővé válás.\n\nSzeretettel várom, ha úgy dönt, szeretne tenni Önmagáért és a kapcsolataiért!

1995-ben a Semmelweis Egyetem Általános Orvosi Karán szerzett általános orvosi diplomát. 1995 és 2003 között az egyetem Pszichiátriai Klinikáján dolgozott, pszichiátriából és pszichoterápiából tett szakvizsgát. Jelenleg a Józsefvárosi Egészségügyi Szolgálat Pszichiátriai és Mentálhigiénés Szakrendelőjének és Gondozójának főállású munkatársa, mellette magánrendelést vezet. Egyénre szabott terápiákkal, gyógyszeres kezeléssel nyújt segítséget a hozzá fordulóknak.

Rendelőnk Debrecenben, a Lion Office Centerben található. A helyszín könnyen megközelíthető, a parkolás minden esetben ingyenes,

Szeretettel üdvözlöm!

Okleveles pszichológus (Ma), viselkedéselemző (Ba), társadalmi tanulmányok alapszakos szakelőadó (Ba) és DIADAL coach vagyok, jelenleg a tanácsadó szakpszichológusi képzettségem van megszerzés alatt.

Transzperszonális és integrál szemléletű pszichológus és coach vagyok, filozófiámról, módszereimről és szolgáltatásaimról további információkat talál a honlapomon.